• Home Hati-Hati, 6 Kebiasaan Ini Bisa Buat Pria Susah Dapat Keturunan

Hati-Hati, 6 Kebiasaan Ini Bisa Buat Pria Susah Dapat Keturunan

Agar Anda bisa hamil, tentunya sperma pasangan Anda perlu bagus dan berkualitas. Hanya saja, beragam kebiasaan buruk yang sering dilakukannya membuat kualitas sperma menurun. Ditambah dengan kejadian sperma tumpah, tentunya akan makin memperkecil kemungkinan memiliki anak. Apa saja kebiasaan yang seharusnya dijauhi pria itu?

  1. Sering Terpapar Panas

Salah satu penyebab kenapa pria bisa saja tak memiliki keturunan adalah karena terlalu sering terpapar panas. Anda yang sering memangku laptop, pasti akan terkena paparan panas di area genital. Bukan hanya itu, sering mengantongi ponsel juga sama saja. Latihan berlebihan, mandi air panas dan duduk di dalam mobil berjam-jam juga membuat Anda terpapar panas.

  1. Terlalu Sering Berpesta

Apa yang dilakukan di dalam sebuah pesta? Minum minuman beralkohol, merokoh, hingga memakai obat-obatan terlarang bukan hal yang tak mungkin dilakukan, kan? Anda harus tahu, terlalu sering melakukan hal itu akan memicu kerusakan pada sperma Anda. Bahkan, Anda juga akan mengalami penurunan fungsi seksual dan kesulitan melakukan ereksi/

  1. Menunda Hubungan Seksual

Ada anggapan yang mengatakan bahwa menunda berhubungan seksual bisa meningkatkan kesuburan pria karena jumlah sperma yang dihasilkan akan banyak. Apa itu benar? Tidak juga, sebenarnya. Dibanding menunda berhubungan seksual, lebih baik Anda berhubungan seks secara teratur untuk menjaga kesuburan. Tapi, jangan terlalu sering juga melakukannya.

  1. Terlalu Banyak Menggunakan Steroid

Tak hanya itu, terlalu banyak menggunakan steroid atau obat yang mampu menunjang performa dalam hal fisik juga tak bagus. Sebab, kadar testosteron yang ada dalam tubuh Anda akan berkurang. Selain itu, kualitas sperma yang dihasilkan juga akan menurun. Hati-hati. Penggunaan berlebihan juga bisa mengakibatkan kerusakan permanan di bagian genital, lo!

  1. Perokok Berat

Tentu saja, seorang perokok berat juga memiliki kemungkinan yang kecil untuk memiliki anak. Pasalnya, rokok memiliki senyawa jahat yang bisa memperburuk kondisi tubuh termasuk kesuburan sperma Anda. Sperma dari orang yang gemar merokok akan mengalami kesulitan menembus sel telur sebab zat racun rokok sudah menembus barrier sperma.

  1. Kurang Tidur

Lalu, kebiaaan kurang tidur juga membuat kualitas sperma Anda menurun. Bila melakukannya dalam waktu sering, maka akan membuat sperma Anda jelek. Baiknya, tidurlah dengan waktu yang cukup, sekitar 7 hingga 8 jam dalam sehari. Jangan juga lebih dari angka itu karena kebanyakan tidur juga memperburuk kualitas sperma.

Nah, itulah beragam kebiasaan buruk yang sering dilakukan dan tanpa disadari telah merusak kualitas sperma. Jadi, mulai sekarang, tinggalkan semua kebiasaan itu dan ganti dengan pola hidup sehat. Konsumsilah makanan yang baik untuk kehamilan dan konsultasi dengan dokter. Untuk info lebih banyak soal kehamilan dan kesuburan, Anda bisa cek di Orami, ya!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *